香港の平均寿命が日本より長い理由

仕事から帰りテレビをつけると
放送されていた映画
「おじいちゃんはデブゴン」

アクション映画が好きなので
つい最後まで見てしまいました

デブゴン…ということで
主人公は知る人ぞ知る
サモ・ハン・キンポー

まさに世間に強いデブという
イメージを植え付けた
俳優でありアクションスター

…ですが、香港映画を見ないと
ご存知でない方も多いようで
友達に聞いても「知らん」の一言

ちなみにGoogle先生で
ググってみると違う人の
写真が出てくるんですよね
（なぜかとくダネの小倉さん）

↑一番左になぜか違う人が…

サモ・ハン・キンポーをはじめ
多くのアクションスターを排出し、
映画も生み出した香港

僕がアクション映画好きなのは
間違いなく香港映画を見た
影響なんですよね！

そんな香港ですが
実は意外な記録があるんです

それは…

日本人より寿命が長い

少し前の2015年と2016年の
記録になりますが、実は日本を抜いて
世界一寿命が長かったんです

香港人の寿命が長いワケ

そんな日本を抜いて寿命が長い
香港に住んでいる人数は約730万人

920万人おり今なお増えている
東京よりも実は少ないんですよね

そして香港の人の平均寿命は

男：81.32歳
女：87.34歳

日本人の平均寿命は

男：80.98歳
女：87.14歳

…と僅差ではあるけども
香港の方が高いのです
（2016年度調査結果）

そんな香港の人の寿命が高いのは

家に籠らず外出する
ゲームで適度な刺激

という理由があるため

年金がない香港は年をとっても
働き続ける必要があります

コレはコレで辛いとこですが
外出して仕事に行ったり、
健康維持のために運動するのが
好きな傾向にあるんです

そして、香港は麻雀や将棋といった
ゲームが盛んな国でもあります

適度な緊張感を感じることができ
脳に刺激を与えるために
こういったゲームは認知症の
予防にもなると言われてます

脳への刺激というのは
先ほどの香港の話であげた
ゲームの他にもいろんな方法で
与えることができます

その方法のひとつが

柑橘系の香り

柑橘系の酸味がある香りは
鼻を通すことによって脳の
前頭葉へ直接刺激を与える
と言われております

ひょっとしたらこういった
柑橘系の香りを嗅ぐことで
寿命が延びたり認知症といった
脳の病気もなりにくくなるかも
しれませんね

本日はここまで。
高齢化社会になっても
健康な身体で生活し続ける！
ジュエリーライフコーディネーターの
中岡英也でした。
（名前クリックでプロフィール表示）
May the Jewelry be with you.

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