2898 Gold
先日知り合いのお誘いを受け
ドラムのレッスンに行きました。
今までにドラムは触れたことが
あるぐらいで演奏経験はゼロ。
まともにやったことないけど
初心者歓迎！未経験者OK！
だったのでYesで即答。
というのも何かしら楽器を
やりたいなぁとは思ってましたが
もし楽器やるとすればドラムを
やりたかったため。
手を出したいと思えど
キッカケがないとやらないワケで、
そんなときにレッスンの
話が飛び込んできたのでした。
そんなレッスンのタイトルが
2時間でドラムが叩けちゃう体験。
未経験者がたった2時間で
どれだけ叩けるようになるのか
気になり参加した次第。
講師は浜崎あゆみや
土屋アンナ、ゆずにEXILEなど
有名なアーティストのライブで
ドラムを叩いてきた牟田昌広さん。
本業のドラムだけでなく
ヨガにもハマっているようで
インストラクターとしても活躍中。
またセロトニントレーナーとして
身体のストレスを消す…
といった活動も行われている方。
【牟田昌広さんHP】
セロトニンが不足すると、
ストレスや疲労、イライラ感、
意欲低下、自律神経失調、うつ症状など
マイナスなことが起きやすいようです。
ではそのセロトニンを出すには
どうすればいいかというと
一定のリズムで運動すること。
つまり、一定のリズムで
叩くドラムというのはまさに
セロトニン分泌にうってつけな
楽器ということでもあります。
牟田さんはまさに
ドラムを通してセロトニンを出し
身体を良くしようと活動も
行われている方でした。
ということでドラムを
スティックで叩きリズムを刻み
叩き続けるレッスンでした。
最初はプチ座学に始まり
実際にドラムで簡単なリズムを叩き
あっという間の2時間。
叩けば音が出るドラムは
確かにストレス発散には
もってこいかもしれません。
叩いてストレス発散にもなり
とても身体と心がリフレッシュした
そんなレッスンでしたね。
心を安定させるセロトニン
幸せホルモンを出す
セロトニンは心を安定にさせる一方
過剰摂取も良くないと言われてます。
薬を服用したときぐらいでないと
起きにくいものではあるようですが
取り過ぎでセロトニン症候群を
引き起こす可能性があるようです。
ある程度は必要だけど
摂取しすぎるとあまりよくない
そんな心や精神を安定化させる
セロトニンはゴールドにも似てます。
というのもゴールドは
資産を守ることに強い商品なので
安全資産として振る舞うのですが
逆に持ちすぎても良くないため。
こうお伝えするとセロトニンに
似てるような気がするかと思います。
ゴールドは株や国債と異なり
一気に価値が暴落してしまったり
価値が無くなるリスクが限りなく
低い商品ではあります。
そのため、資産における
リスクヘッジとして持たれる
いわば資産における安定材料。
ただし、持ちすぎたところで
元本割れのリスクがあったり、
換金しない限りお金として使えない
そういったことになります。
機関投資家やヘッジファンド、
各国中央銀行がもしものときに備え
ゴールドを保有しております。
これはもしも保有資産が
暴落してしまう事態になったり
自国通貨価値が無くなった場合の
リスクヘッジとしての行動。
安全資産を持つことによって
資産も心も安定させるために
運用されているワケです。
資産は増やすことも大事ですが
守ることも重要となります。
そのためには資産における
セロトニン、いわばゴールドを
保有することはリスク分散として
重要な運用となってきます。
先日の日経平均株価暴落で
株価はこぞって落ちましたが
ゴールドはそこまでの暴落を
見せておりません。
心や精神にセロトニン、
資産にもゴールド、
どちらも悪くないと思います。
本日はここまで。
ゴールド皇子こと中岡英也でした。
（名前クリックでプロフィール表示）
May the Gold be with you.
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