健全な身体と資産を構築するためのコツ

1822 Gold

毎年恒例の健康診断へ
行ってきましたよ。

コロナ禍というのもあって
人数制限をしているのもあり
昨年から予約が運よく確保。

身体計測にはじまって
腹囲メタボリック診断から
血圧、視力、聴力、心電図、
バリウム検査と診てもらいました。

で、最後の医師診察ですが
診察結果の数値を見るなり
「素晴らしい！ガンにならなきゃ
100歳まで元気に過ごせるね！！」
と褒めていただけました（笑）

何かスポーツやってるの？
と聞かれたので、定期的に
ジムに通ってる旨を伝えたら
数値の意味を納得いただきました。

どうやら診察してくださった
お医者さんも現在ジムヘ通う日々。

昔はゴルフに野球にバレーボールに
色々とスポーツをやってきたけど
身体を酷使するとケガをするから
ジムに落ち着き数年前には
ボディビルダーになったようです。

スポーツは健康には良いけど
ずっと身体の一部を使い続けるから
やり過ぎると故障しやすくなるので
ジムで鍛えるのがベスト、とのこと。

過去のボディビルダー経験で
ジムへ行かなくても家で鍛えれるし
ケガなく健康体でいたいのなら
家で筋トレするのがベスト
…なんて話をされました。

そんなこんなで
どこのジムへ通っているのか？
毎回どんなメニューをこなすのか？
といった具合で診察とは関係ない
話で盛り上がってしまいました。

健全な資産運用するために…

30歳になってから定期的に
ジムへ行っているのですが、
他にも始めたことがあります。

それは家計簿と資産表を作り
毎月の入出金を明確にして、
資産を把握する…というもの。

サラリーマン時代の頃は
買いたい放題でそこまで
気にしてはいませんでした。

とはいえ私も早いもので
人生も折り返し（？）を迎え
貯蓄のことを考えねばと思い
取り組んだ次第です。

ちなみに私の資産割合ですが
昨年実績ではこんな感じでした↓↓

ナカオカへ来店された方には
金（ゴールド）を持つならば
どれぐらいの量がいいですか？
…と聞かれることがあります。

金額情報はいりませんが先ほどの
円グラフのようにどれぐらいの
資産状況か割合を教えていただければ
明確にお応えするようにしてます。

資産といっても人によって
考え方はまちまちであり
利益優先で考える方もいれば
そうでない方もいらっしゃいます。

なので概要的な話は
お伝えできるかもしれませんが
的確なアドバイスをするなら
それぞれの状況をヒアリングしないと
きちんとお応えできません。

しかしヒアリングするにも
その方自身が当然ながら資産状況を
把握していないと私が聞いても
答えようがありません。

だからこそ資産状況は
きちんとまとめて把握することが
重要にもなってきます。

今後の運用にも必要ですし
もし急に倒れてしまったとしても
次の代が把握しやすくなるので
そんなリスクにも対応できます。

身体だけでの診断だけでなく
資産の診断も定期的に行うことが
健全な運用に繋がるってことですね。

本日はここまで。
ゴールド皇子こと中岡英也でした。
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May the Gold be with you.

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